Curso a tu Medida

En este curso a medida, puedes elegir una o varias de las siguientes materias. 

• Buenas decisiones buenos resultados:
Gracias a la psicología védica, tienes la oportunidad de entenderte y analizar tus decisiones de manera objetiva. Entender las barreras que se generan en la mente es fundamental para descubrir una nueva perspectiva tanto de ti mismo como de los demás. A veces, es importante evaluar el origen de los deseos que motivan nuestras decisiones. A mayor objetividad, mejor vida. Este curso es, sin duda, una muy buena oportunidad para ello

• Descubrir nuestra amiga la mente:
Un curso introductorio de psicología védica dirigido a personas que practican yoga o que buscan llevar una vida sana y equilibrada. En este curso, aprenderás a comprender el funcionamiento de tu mente para poder supervisarla y convertirte en una persona más consciente. Se trata de una educación basada en antiguos criterios de enseñanza védica que utiliza la inteligencia para el autoestudio y que te permitirá conocer la realidad. El Ayurveda define tres tipos de cuerpo y tres de mente. Aprenderás en detalle cómo nuestras decisiones y pensamientos se influyen mutuamente. Los Vedas promulgan la importancia del autoconocimiento a través de la mente. Tu y tu mente son el tándem perfecto para tu vida en calma

• Mejorar mi vida sintiéndome bien:
Cuando alcanzas la estabilidad emocional, uno de los mayores beneficios es la independencia y la madurez psicológica que te aporta. Al dejar atrás los apuros de la vida, respondes mejor a las dificultades y te ocupas mejor de tu felicidad. La psicología védica te ayuda a conseguir esa mente sosegada y hábil proporcionándote las herramientas necesarias. Aprenderás a conocerte a ti mismo, a identificar tus necesidades y a priorizar a la hora de decidir qué es más importante para ti

• Seguro que no me enfado:
Vas a aprender a evitar reaccionar y enfadarte. La antigua sabiduría de la India va a destapar el juego de la mente en el que te enfadas y te arrepientes. Identifica las causas de tus reacciones y elige un nuevo camino. Conócete a ti mismo y practica la flexibilidad contigo y con los demás. Aprende a convertir las emociones que te llevan a reaccionar enfadándote en aliadas de tu nueva perspectiva. Eres un ganador por partida doble, porque te sentirás mejor emocionalmente y serás capaz de ponerte en el lugar del otro

Si deseas incluir alguna materia adicional, solo tienes que hacérmelo saber y adaptaremos el curso a tus intereses.

Este curso tiene una duración de 75 minutos, con una pausa de 5 minutos a los 40 minutos de haber iniciado la clase.