Curso a tu medida

Estos cursos son una herramienta que busca ayudar a las personas a mejorar su realidad a través del autoconocimiento, la autoconciencia y la resiliencia. Dime qué temas te interesan, y tendrás un curso totalmente personalizado para ti:

• Llevarme bien con mi pareja
  Nunca por encima de ti, nunca por debajo de ti, siempre a tu lado

Estamos en el mismo bando y nuestro objetivo es común, esta es la premisa de una relación, cualquiera que sea. Uno de los pilares más fundamentales de nuestra vida son nuestras relaciones con nuestros seres queridos, en concreto con nuestras parejas. Son la causa de nuestro bienestar y salud, tanto físico como mental. Nuestra pareja es la persona con la que convivimos y compartimos nuestros sentimientos y pensamientos, por lo que es importante que aprendamos a valorar y entender la relación que mantenemos
• Llevarme bien con mi suegra
  Dicen que las suegras son como las nubes, pueden regar la relación o inundar la relación. El rol de la suegra juega un papel importante en nuestras familias, es la madre de nuestra pareja, y podemos llevarnos bien con ella, asegurado que puedes. Es cuestión de entenderte y entenderla. Y marcar tus líneas y las líneas de respeto siempre va a beneficiar a todos
• Llevarme bien con mis compañeros
  En nuestros ambientes de trabajo o estudio, es común encontrar alguna persona que parece ir contracorriente y que puede resultar grosera o descortés. Pero, en muchas ocasiones, esa persona también puede fortalecernos y aportarnos un punto de vista nuevo. Vas a descubrirlo, entendiendo a tu compañero o compañera. Vas a entender como reflexionar y sentir en cada momento te va a hacer sentir estás donde quieres estar con una actitud respetuosa y una buena disposición
• Decido decir no
  En este curso, vas a aprender cómo una sencilla herramienta te permitirá decir «no» cuando te sientas obligado a decir «sí». Aprender a gestionar nuestras emociones es fundamental para obtener beneficios duraderos. Decir "no" nos ayuda a ser inversores de nuestras emociones y pensamientos, y a evitar involucrarnos en procesos que nos van a generar algún quebradero de cabeza